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KOSTENLOSE SCHNUPPERSTUNDEN
FÜR FRAUEN

In Kooperation mit dem Gleichstellungsbüro der Stadt Lingen bieten wir seit Jahren für Frauen (ab 16 Jahren) mehrmals im Jahr kostenlose Schnupperstunden der Selbstverteidigung (KRAV MAGA)  bzw. 4 h Kompaktkurse (50% Theorie & 50% Praxis) für 30 EUR p. P. an.

Vorkenntnisse sind nicht notwendig. 

Interesse bitte direkt der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Lingen, Katrin Warstat  telefonisch unter 0591-9144391 oder per Mail an k.warstat@lingen.de  mitteilen oder mich unter kb@nxt-fit.de direkt zu kontaktieren. Vielen Dank!

INFO: Am Samstag, 28.06. / 13.09. / 22.11.2025

findet jeweils ein 4h Kompaktkurs für Frauen ab 16 J. von 10 bis 14 Uhr in Lingen statt.